ランニング

11月8日のアクアラインマラソン2026に向けて、今年は少しずつ走る距離を伸ばしています。8月は月間136.8km。9月に入ってからはロング走を意識して、11月のフルマラソンに向けた準備を進めていました。ところが、ここにきて大会そのものとは...

11月のアクアラインマラソンに向けて、少しずつ走る距離を増やしています。8月のランニング実績は、月間走行距離：136.8kmランニング回数：18回平均ペース：6分39秒/km総走行時間：15時間09分15秒でした。数字だけを見ると、「それな...